YogAvighna propose des séances de yoga adaptées à tous, en individuel ou en groupe, à domicile et en entreprise. Chaque session (45 à 90 min) inclut méditation, respiration, postures et relaxation pour améliorer bien-être, concentration et gestion du stress. Inspirée des cycles naturels, la pratique est accessible à tous, dans un esprit bienveillant et joyeux.